THINGS TO FOCUS ON (ALMOST) NEW YEAR

Phase of “yang lama lupain aja, yang baru bikin lagi” ternyata gak bisa ditelan begitu saja. Masa lalu adalah pengalaman yang tidak harus di lupakan, tapi sebaiknya dicerna, diselesaikan dan dipelajari lessonnya. Lebih cepat mempelajari, lebih cepat kita memetik hikmahnya. Apakah kita akan hidup tenang setelah mempelajari lesson kita? Berdasarkan pengalaman saya, apabila saya sudah mengetahui, menerima atas apa yang terjadi di masa lalu dan mengerti silverliningnya, hidup saya menjadi lebih ringan karena setiap lesson yang sama datang saya sudah tahu apa yang harus saya lakukan katakan dan saya pun dapat memahami kenapa saya di uji lagi dengan lesson yang sama.

Terjebak atas permasalahan yang sama selama bertahun tahun? Mantan yang masih menganggu ketenangan? Keuangan yang tidak pernah stabil? Ketemu pasangan yang memiliki pattern yang sama, misalnya posesif, selingkuh atau kdrt? Apakah masih ingin melakukan hal yang sama berulang ulang, tapi berharap hasilnya beda, hanya karena “sudah saya usahakan, kok” atau “Saya masih lebih beruntung dari si A”?

Memulai hidup baru, pekerjaan baru, pasangan baru, mindset yang baru di butuhkan Strong Intention. Memaafkan dan Melepaskan rasa sakit, malu, sedih, marah. The Golden Space Indonesia menyajikan begitu banyak “menu” untuk menaikan energi kita dan lebih mudah menjalani hidup yang kita dambakan. Regular Class Online dan Onsite membantu kita meraih rutinitas yang lebih sehat. Tinggal jauh dari pusat kota? Online membership solusinya. Apabila kita menginginkan komunitas yang nonjudgement, saling menguatkan maka Onsite membership dapat membatu kita dengan bermeditasi Bersama secara offline.

Bagi saya pribadi, memaafkan dan melepaskan bukanlah suatu yang mudah dan saya melakukan banyak trial dan error, sering kali tidak bisa di wujudkan hanya dalam satu Workshop (jangan lupa register, In Love again – minggu 15 january 2023) atau satu Private Consultation saja, karena memelihara energi yang positif, damai dan selalu terinspirasi hanya akan kita dapat apabila kita mengganti rutinitas kita, gaya hidup. Love after Heartbreak Group Coaching, adalah solusi untuk mendapatkan hasil yang terpantau, dalam arti kita Bersama sama mencapai tujuan yang kita masing masing ingin raih. Dilaksanakan secara online, di hari minggu dan dengan energi kolektif kita menyembuhkan luka akibat hubungan dimasa lalu dan mulai meraih kepercayaan diri yang kita miliki dan meraih satu persatu dari setiap aspek kehidupan kita.

Love yourself first, segala sesuatu harus di mulai dari diri kita. Self-love adalah yang terpenting sebelum kita melakukan sesuatu untuk orang lain. Gampang memang kalau hati kita penuh cinta, serba kecukupan dan dapat berpikir dengan baik. How to love my self, kalau hati kita sakit, di-took for granted, di-abuse, di-selingkuhin, dimanipulasi, dibohongin, dikecewakan dan di KDRT, how you love your spouse, manifest partner, have a good life kalau kita sendiri struggle untuk memberi cinta pada diri sendiri? Disinilah, peran mentor, practioner, coach, atau seorang pshycholog dapat membantu. Feel deserved to get help, mulailah mencari pertolongan dan bersiap siaplah mengubah jalan hidup kita. Tumbuhkan keberanian untuk mengubah dan merasa pantas untuk menjalani hidup yang kita inginkan, bukan yang orang lain atau masyarakat terapkan, apalagi cuma mau bikin mantan cemburu.

Cara termudah memperbaiki hidup kita adalah mengubah rutinitas, mulai makan dan minum yang sehat, mulai berolahraga, bermeditasi, jurnaling, reflection dan bermeditasi. Berbagai sarana utube, spotify, tips makan, olahraga dan bermeditasi dapat diunggah secara gratis dan banyak pilihannya. Namun sering kali sesuatu yang gratis tidak membuat kita ber-commitment, misalnya kalau pacar gampang didapat, suka gak di-maintain dengan baik… #eaa. Intinya, sebenarnya tidak ada resistance terbesar untuk shift kearah yang lebih baik atau memperbaiki hidup, kecuali halangan yang kita bangun dari diri sendiri, yang terbesar dan terbanyak adalah alasan “terlalu sibuk kerja” atau “waktunya gak pas, atau “saya baik baik saja” dan yang tidak kalah “bukan gaya saya hidup sehat dan memiliki mental yang positive.”

Apakah semua orang ingin 2023 lebih baik dari 2022? Apakah semua orang ingin hidup lebih baik, sehat, banyak rejeki? Semua orang ingin punya pasangan yang baik, penuh pengertian dan relationship yang sehat? Apakah sudah siap untuk memulai mewujudkannya? Apakah punya keberanian untuk meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik di 2023 dengan berinvestasi pada diri sendiri?

IF WHATEVER YOU FOCUS ON WILL EXPAND,

DO YOU FEEL DESERVED TO FOCUS ON YOU?

Happy New Year 2023!!!!!

Wishing all of you beautiful souls to embrace you love and shine your light brighter than ever.

My sincerely gratitude,

Ayu Tresna Ekadewi

Selasa, 20 dec 2023