FULL MOON MEDITATION

Full Moon atau bulan purnama terjadi setiap 27,3 hari sekali, datang pada sekitar 15 hari setelah New Moon. Apabila pada New moon, bulan sama sekali tidak terlihat dari bumi, pada Full moon, bulan tampak jelas, bulat dan memancarkan energi yang sangat kuat.

 

Moon Phase atau perubahan bentuk bulan sesuai dengan lunar cycle, mengingatkan kita pada Impermanent, segala sesuatu di dunia tidaklah kekal, kadang kita di atas kadang dibawah, kadang senang kadang sedih, semua itu selalu berubah, bahkan Change is the only constant in life.

 

Apabila New Moon biasa dipergunakan sebagai new beginning, maka hindari memulai sesuatu atau membuat keputusan penting pada saat Full moon, atau misalnya berbelanja, dapat diperkirakan bahwa akan membeli hal hal yang tidak terlalu penting. Namun bagaimana apabila memang ada sesuatu yang harus diputuskan pada saat ini? Di sinilah gunanya kita bermeditasi, dengan meditasi pada saat full moon dapat membantu kita untuk terkoneksi dengan suara hati sehingga keputusan yang dibuat sudah dipertimbangkan secara intuitively dan logically, because you deserved both.

 

Energi yang dipancarkan oleh Full moon sangat besar, terutama orang orang yang sensitive terhadap energi akan merasa gelisah, tidak enak badan dan tidak bisa berpikir jernih. Tips tips yang sebaiknya dilakukan pada saat Full moon adalah :

1. Slowing down, berusaha mengurangi kegiatan dan mencoba merelaksasi tubuh, pikiran dan jiwa. Menghindari terburu buru dan mempersiapkan acara yang akan dilakukan pada saat full moon seminggu sebelumnya.

2. Let go, mencoba melepaskan satu persatu pikiran yang membebani seperti ketakutan, rasa malu, rasa bersalah, rasa iri, rasa tidak percaya diri

3. Cleansing, membersihkan rumah secara fisik, mandi dengan air garam.

4. Spiritual things, membersihkan rumah dengan dupa, membersihkan chrystal dan singing bowl, oracle card dan membuat moon water dari cahaya bulan.

 

Full Moon Guided meditation menuntun kita step by step untuk merasakan healing energi dari dalam diri dan  alam semesta danjuga membantu kita untuk melepaskan kegelisahan dengan melakukan grounding atau memaksimalisasi merasakan energi dari bumi. Sehingga kita merasa lebih nyaman walaupun energi bulan sedang tinggi.

 

Bermeditasi bersama sama pada saat Full moon, menambah energi dan membantu kita untuk lebih mengerti diri kita dan menghargai bahwa walaupun tiap orang perjalanan hidupnya berbeda, namun kita tidak sendiri. Tidak ada seorang pun diciptakan lebih tinggi atau lebih rendah, lebih beruntung atau kurang beruntung, namun di mata tuhan kita semua sama, yang membedakan hanya lesson in life yang kita ingin pelajari di dunia dan karma baik kita di masa lalu.​​​​​​​​