AN AFFAIR TO REMMEMBER

Menyadari bahwa perselingkuhan di masa kini semakin mudah terjadi, memberikan alasan untuk sama sama mengenali apa penyebabnya dan bagaimana pulih dari selingkuh.

Pengalaman saya saat berselingkuh dari pasangan, adalah karena ada “rasa kurang” yang kemudian saya sadari rasa kurang yang saya rasakan, adalah kekurangan atas diri saya sendiri yang saya harapkan akan di lengkapi oleh pasangan saya. Bila Wanita berselingkuh untuk melengkapi rasa kurang / “lacking” dalam dirinya, maka pria menurut Oprah Winfrey dalam salah satu episodenya berselingkuh “because of she makes me feels.”

Pemulihan luka di hati akibat di selingkuhi pada pria dan Wanita melukai rasa percaya diri yang sebenarnya sangat diperlukan untuk menjalankan peran sebagai orang tua, pencari nafkah dan sebagai “care taker” dalam keluarga. Hati adalah pusat energi terpenting, dimana kesedihan, rasa bersalah, marah menempati frekwensi terbawah sehingga akan sulit buat kita yang berada di frekwensi tersebut untuk menjalankan hidup yang tenang, damai dan berkelimpahan.

Relationship adalah sebuah perjanjian yang harus kita jalani, apakah itu perkawinan atau tahap berpacaran. Bentuk dari relationship tersebut adalah unik, tidak ada yang sama, karena itu tidak ethis rasanya membuat prasangka pada hubungan orang lain karena tidak sama dengan prinsip yang kita anut. Ketika seseorang ingin mempertahankan perkawinan setelah perselingkuhan atau ingin berpisah dari pasangannya, kedua keputusan tersebut adalah Free will.

Pertanyaan berikutnya adalah, bagaimana sih kita memutuskan untuk mempertahankan, apa aspek yang harus diperhatikan bila ingin keluar dari hubungan, setelah perselingkuhan. Tidak ada pakem bakunya, namun Ketika saya memutuskan untuk menyudahi perkawinan saya 8 tahun yang lalu, alasan utama saya adalah karena saya telah mengusahakan dengan sepenuh hati dan segenap tenaga (konsultasi psikologi, hipnoterapi, introspeksi diri, merubah penampilan dan menganti prioritas hidup). Alasan kedua yang sering saya ungkapkan, saya berpisah karena ingin menjadi diri sendiri, Lelah berpura pura dan berusaha menjadi seseorang yang buat saya tidak nyaman. Namun, yang paling membuat saya yakin adalah karena saya tidak merasa bahwa pasangan saya di masa itu menyesal atas perbuatannya, dikonfirmasi atas apa yang dia katakan bahwa “Semua laki laki itu selingkuh, yu. Salah saya hanya karena saya ketahuan.” Hal ini, tidak sepenuhnya salah, karena minggu lalu hal ini di konfirmasi oleh teman laki laki saya, dengan sedikit revisi, “pada dasarnya laki laki punya keinginan untuk selingkuh,” mungkin ini lebih tepat ya, dan menurut saya ini pun tidak hanya pada laki laki karena tidak menutup kemungkinanWanita pun memiliki kesempatan dan keinginan yang sama.

Tips ingin menyembuhkan luka hati akibat diselingkuhin dan menghapus rasa bersalah akibat selingkuh, atau ingin menyadarkan diri sendiri bahwa selingkuh itu selain menyakiti pasangan dan keluarga, juga merugikan buat kita sendiri. Dimulai dari Menerima, bahwa yang sudah terjadi tidak dapat kita ubah. Kemudian, memiliki keberanian untuk Mengubah semua yang ingin kita ubah, ambil balik Langkah hidup kita, Untuk kita Mensyukuri semua pelajaran pelajaran hidup dan yang terakhir Menjaga gaya hidup yang sehat agar semua yang kita lepaskan dan kita ubah dapat kita jaga, If you want to change your life, change your routine.

Langkah Langkah di atas, adalah Langkah yang saya ambil melalui proses penyembuhan luka hati, Bersama The Golden Space Indonesia. Buat saya Meditasi bukanlah satu satunya alat untuk menyembuhkan. Namun demikian berdasarkan pengalaman, meditasi adalah yang termudah dan paling cepat terasa dan membuat saya makin bersemangat tidak hanya memulihkan rasa percaya diri akibat diselingkuhin tetapi juga untuk membantu sesame untuk bangkit dari luka hati.

Pasangan kita hanya sebagai pembawa pesan, atas apa yang kita perlu tingkatkan dalam diri kita. Bagaimana pasangan kita memperlakukan kita adalah bagaimana kita membiarkan diri kita diperlakukan. FLY, menurut Lucille Ball, comedian legendaris, FIRST LOVE YOURSELF, dengan kita mencintai diri kita semuanya akan menjadi lebih baik. Mulainya belajar dan mencintai diri kita lebih baik setiap harinya, dan perhatikan satu persatu kehidupan kita akan menjadi lebih baik dan orang orang sekitar kita akan merespons kita dengan lebih baik pula.

Ingatlah apa pesan pesan yang di bawa oleh setiap relationship yang kita jalankan, dan bukan sakitnya. Ingatlah pada hikmah dari relationship dan bukan, mantannya.

LOVE & LIGHT,

Ayu Tresna Ekadewi,

Jakarta, 8 juni 2022